Ein Tag im Schweigen
Verbringen Sie einen Tag im Schweigen und öffnen Sie sich der Kraft des Atems, der Stille und der Meditation.
Wir gründen uns in einem guten Sitz, um eine Grundfestigkeit und eine mühelose Aufrichtung in uns zu finden. Durch die freundliche Hinwendung zum Atem lernen wir, im eigenen Körper zu wohnen. Mit einfachen, sanften Bewegungen wird der Körper entspannter, Atemfülle wächst und der Geist wird klarer.
Dieser Tag bietet Raum zum Ankommen: im eigenen Körper, in der Stille und in einer tragenden Atmosphäre.
Vorerfahrung brauchen Sie keine – nur die Bereitschaft und Interesse.
Herzliche Einladung! Probieren Sie es aus!
Ich freue mich auf unsere Begegnungen!
Termine können einzeln gebucht werden:
14.06.2025
19.07.2025
weitere Termine sind in Planung
jeweils samstags von 10 bis 18 Uhr
Kursgebühr: 65€/ Termin
Kursort: Steißlinger Str. 7, 89604 Allmendingen-Weilersteußlingen
Irmgard Velten-Kretz, Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®
in Schulung zur Spiritualität des Herzensgebetes/ zur Meditationsbegleiterin
Elemente der Kurse: Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf ®, mantrisches Singen, Meditatives Sitzen und Gehen, kurze Mit-Teil-Runden, Möglichkeit zum Einzelgespräch, Gruppengröße 5-10 Personen
Falls Sie Fragen haben, rufen Sie mich an unter 07384 95 26 58 oder 0157 82 77 04 63 oder schreiben Sie mir unter info@atem-wachstum.de