Sitzbeinhöcker spüren, Gewicht ablassen – lass Dich nieder und komme zur Ruhe
Ellenbogen bergen – Dich selbst bergen
Sitzbeinhöcker spüren, Gewicht ablassen – lass Dich nieder und komme zur Ruhe
Sitzbeinhöcker spüren, Gewicht ablassen – lass Dich nieder und komme zur Ruhe
Ellenbogen bergen – Dich selbst bergen
Sitzbeinhöcker spüren, Gewicht ablassen – lass Dich nieder und komme zur Ruhe