“Komm wieder runter!“
Stressbewältigung mit dem Atem
Kennen Sie: Herzrasen, Tinnitus, Verdauungsstörungen,
geschwächtes Immunsystem, Schlafstörungen,
Unlust, Erschöpfung, Denkblockaden?
Atemübungen eignen sich, Spannungen zu lösen, überschüssige Energien umzusetzen, die Atmung, die Herzfrequenz zu normalisieren.
Im ATEM findet Begegnung statt! Ich freue mich darauf!
Irmgard Velten-Kretz
Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®
Termin: Samstag, 22.04.2023
Uhrzeit: 08:30 – 17:00 Uhr mit Pausen
Kursort: katholisches Gemeindehaus St. Martin, Kirchplatz 3, 88400 Biberach
Irmgard Velten-Kretz, Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®
Teilnehmergebühr: 35,00 €
Anmeldung und Fragen:
Katholische Erwachsenenbildung
der Dekanate Biberach-Saulgau e.V.
Katholische Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V. – Das Programm (keb-bc-slg.de)