Stressbewältigung mit dem Atem
Kennen Sie: Herzrasen, Tinnitus, Verdauungsstörungen, geschwächtes Immunsystem, Schlafstörungen, Unlust, Erschöpfung, Denkblockaden?
Der ATEM ist mehr als das Schnaufen!
Atemübungen eignen sich, um
- Wohlspannung und fröhlicher Vitalisierung zu erlangen
- innere Kraft und mühelose Aufrichtung zu erfahren
- seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken
- die Gedankenwelt zu entschleunigen, Klarheit und Gelassenheit zu gewinnen
In der Atemarbeit wird die Wahrnehmung, das Körperbewusstsein durch die Hinwendung zum Leib gefördert, sodass für Leichtigkeit, Wohlwollen, Gelassenheit, Balance die Türen geöffnet werden.
Im ATEM findet Begegnung statt! Ich freue mich darauf!
Irmgard Velten-Kretz
Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®
Termin: Samstag, 21.10.2023
Uhrzeit: 11:00 – 18:00 Uhr mit Pausen
Kursort: Steißlinger Str. 7, 89604 Allmendingen-Weilersteußlingen
Irmgard Velten-Kretz, Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®
Teilnehmergebühr: 55,00 €
Anmeldung und Fragen:
info@atem-wachstum.de
07384 95 26 58 oder 0157 82 77 04 63