Zum Inhalt springen

So wie ich bin – so atme ich! – online

Dein ATEM – Deine Stütze

  • braucht es Entlastung in Dir
  • sehnst du Dich nach mehr Toleranz
  • beschäftigen Dich Zweifel

Getrieben von vielen Gedanken, Terminen, Zweifel gehen wir manchmal durchs Leben. Alles gehört zum Leben, doch wenn es zu viel wird oder ein Dauerzustand ist, dann hat das Konsequenzen für unser ganzes System. Schwere, schlechte Konzentration, müde Augen stellen sich ein und vieles wird mühselig. Oft folgen unpassende Worte und viele Bewertungen/ Verurteilungen.

Wie bin ich gerade da? Wie geht es mir gerade? Dies zu empfinden/ wahrzunehmen, braucht Hinwendung, Sammlung und bereichert den ATEM. Er ist unser Seismograph und unsere Stütze.
Mit einfachen Körperübungen ohne Leistungsanspruch nehmen wir unseren Körper mehr und mehr bewusst wahr, sammeln uns immer und immer wieder, um die Wirkung aufzunehmen.
Dieses Lauschen macht uns ruhiger und klar. Entlastung kann eintreten und für die Toleranz zu sich selbst geht ein Türchen auf.

Lassen Sie sich überraschen! Ich freue mich auf unsere Begegnung!

Online-ATEM Nachmittag

Termin: Samstag, 26.02.2022

Uhrzeit: 13:30 – 17:15 Uhr mit 45 Minuten Pause

Kursort: bei Ihnen zuhause

Irmgard Velten-Kretz, Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®

Kursgebühr:   30,00 € (Bezahlung vor Kursbeginn)

Technische Voraussetzungen: Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.

Anmeldung und Fragen:
info@atem-wachstum.de
07384 95 26 58 oder 0157 82 77 04 63

<- zurück