Atemräume erleben – Wirkung erfahren
- Vitalität, Impulse
- Entfaltung
- Achtsamkeit
- Wachstum
- Gesundheit, Wandlung
„Ein Atem-Raum ist nicht einfach die Weitung, die eine oder mehrere Körpergegenden im Einatmen dehnt. Sie ist vielmehr der Auftakt einer Kraftentwicklung, die erst spürbar und erfahrbar wird, wenn die Körperwände wieder zusammenschwingen in die Ausgangslage. Ein Atemvorgang besteht immer aus der Dreiheit von Einatmen, Ausatmen und Ruhe nach dem Ausatmen.“ Prof. Ilse Middendorf®.
Durch einfache Körperübungen mit Bewegung, die keine Vorkenntnisse erfordern, kann der Atem immer mehr in freier Weise die Atemräume beleben und Wirkungen werden Veränderung zur Folge haben.
Der Erfahrbare Atem bewegt uns auf körperlicher wie auch seelisch-geistiger Ebene.
Ich freue mich auf unsere Begegnung!
Irmgard Velten-Kretz
Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®
Online-Gruppenstunden
donnerstags, 19 Uhr bis 20:30 Uhr
14-tägig in den ungeraden Kalenderwochen
7 Termine: 20.01., 03.+17.02., 03.+17.+31.03., 28.04.2022
Kursort: bei Ihnen zuhause
Kursgebühr:
49 € für alle 7 Termine oder
40 € in der flexiblen 5-er Karte
Technische Voraussetzungen: Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Anmeldung und Fragen:
info@atem-wachstum.de
07384 95 26 58 oder 0157 82 77 04 63