Atemräume erleben – Wirkung erfahren
- Vitalität, Impulse
- Entfaltung
- Achtsamkeit
- Wachstum
- Gesundheit, Wandlung
„Ein Atem-Raum ist nicht einfach die Weitung, die eine oder mehrere Körpergegenden im Einatmen dehnt. Sie ist vielmehr der Auftakt einer Kraftentwicklung, die erst spürbar und erfahrbar wird, wenn die Körperwände wieder zusammenschwingen in die Ausgangslage. Ein Atemvorgang besteht immer aus der Dreiheit von Einatmen, Ausatmen und Ruhe nach dem Ausatmen.“ Prof. Ilse Middendorf®.
Durch einfache Körperübungen mit Bewegung, die keine Vorkenntnisse erfordern, kann der Atem immer mehr in freier Weise die Atemräume beleben und Wirkungen werden Veränderung zur Folge haben.
Der Erfahrbare Atem bewegt uns auf körperlicher wie auch seelisch-geistiger Ebene.
Ich freue mich auf unsere Begegnung!
Irmgard Velten-Kretz
Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®
Live-Gruppenstunden
mittwochs, 19 Uhr bis 20:30 Uhr
14-tägig in den geraden Kalenderwochen
7 Termine: 09.+23.03., 06.04.+20.04., 04.+18.05., 29.06.2022
Kursort: Steißlinger Str. 7, 89604 Allmendingen-Weilersteußlingen
Kursgebühr:
63 € für alle 7 Termine oder
50 € für 5 flexible Termine
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte/Decke, Socken oder weiche Hausschuhe, evt. Getränk und Schreibzeug
Anmeldung und Fragen:
info@atem-wachstum.de
07384 95 26 58 oder 0157 82 77 04 63