ATEM-Kraft -live

Die Kraft des Ausatems: Körperhaltung – mühelose Aufrichtung

Ein „optimaler“ Ausatem in Ruhe fließt aus der Nase lautlos und ohne Nachdruck.
Durch einfache Körperübungen mit Bewegung, die keine Vorkenntnisse erfordern, kann der Atem immer mehr in freier Weise in Ihnen ein- und ausfließen. Ihr Empfindungs- und Sammlungsfähigkeit wächst und Veränderungen werden sich einstellen.

Der Erfahrbare Atem bewegt uns auf körperlicher wie auch seelisch-geistiger Ebene.

Ich freue mich auf unsere Begegnung!

Irmgard Velten-Kretz
Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf ®

live-Gruppenstunden

mittwochs, 19 Uhr bis 20:30 Uhr

meist 14-tägig in den geraden Kalenderwochen

7 Termine: 07.+21.09., 05.+19.10., 02.+16.+30.11.2022

Kursort: Steißlinger Str. 7, 89604 Allmendingen-Weilersteußlingen

Kursgebühr:

63 € für alle 7 Termine oder
50 € für 5 flexible Termine

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte/Decke, Socken oder weiche Hausschuhe, evt. Getränk und Schreibzeug

Anmeldung und Fragen:
info@atem-wachstum.de
07384 95 26 58 oder 0157 82 77 04 63